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ミントオイルは万能薬

健康・美容

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ミントオイルは万能薬。

ミントオイル(ハッカ油)が注目されているみたいですね。

個人的に良く使っています。

主にアロマオイル的な使い方です。

目覚まし、仕事で集中したい時、虫除け、鼻水を抑えたい時は良く使います。

他にも利用法があるようなので、興味のあるやり方をちょっと書いてみたいと思います。

ミント系のオイルは無印良品で買うことが多いんですが、薬局、大型ドラックストアーでも購入出来るようです。ちょっと買い物する場合の行動範囲が広がりました。

ミント(はっか)には体内、口に入れることが出来るのもあるようです。「和製ハッカ油」、「食品添加物」と書かれているものは体内に入れていいようです。しかし、ハッカ油は体内に入れる場合は注意が必要なようですので、説明文をよく読んで使用してください。

ハッカ油はシャンプーとして使えるようです。これはいけない私は知りませんでした。
シャンプーとハッカ油の組み合わせです。
1回に使うシャンプーにハッカ油を1,2滴たらして使うだけです。

消臭・殺菌効果があるようで、頭皮の匂いが気になる人は試してみるのもいいと思います。

はっか風呂はためしてみたいです。特に夏ですね。お湯の風呂を作ってハッカ油を5滴たらして出来上がりです。
スッキリして清涼感がありそうです。

ボディーソープにハッカ油を1,2滴つけて使うのも体臭が気になる人にはいいんじゃないかなと思います。
制汗剤としての効果もあるようです。

私はハンカチにハッカ油を2滴ほどたらして顔の汗をふいています。

マウスウォッシュとして使えるようです。これは体内に入れることの出来るハッカ油じゃないとだめなので、確認が必要です。コップ一杯の水にハッカ油を1滴たらして使います。口臭予防対策として使えるようです。

夏の夜なかなか眠れないときは枕にハッカ油を1滴たらしてアロマオイルとして使うこともできます。

肩などの筋肉のこりをほぐすときにハッカ油をつけてマッサージをすると湿布と同じ効果があるようです。

ハッカ油を使って拭き掃除をするのは、なかなかいいアイデアだなと思います。掃除をしてスッキリするだけじゃなくていい香りがするのも掃除が楽しくなります。

ハッカ油1つだけでいろいろあるみたいです。出来そうな使い方は積極的に利用したいと思います。


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